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Schon mal meditiert?

„Gewahrsein entwickeln“ - Meditation Geistige Ruhe und Intuitive Einsicht

Praxis der grünen Tara

Buddhistische Philosophie und Meditation: wie man den eigenen Geist erforscht
Vier Qualitäten des Erwachens: liebe, Mitgefühl, Mitfreude, Gelassenheit.

Meditation auf Buddha Amitabha

Meditation auf Chenresig

Stille Meditation
Meditation der geistigen Ruhe

„Gewahrsein entwickeln“ - Meditation Geistige Ruhe und Intuitive Einsicht

Praxis der grünen Tara

Buddhistische Philosophie und Meditation: wie man den eigenen Geist erforscht
Die Natur aller Erfahrung: „drei Daseinsmerkmale“ (FJL)