Meditiere nicht, sei nur nicht zerstreut
![Vortrag mit Lama Öser](https://buddhistisches-zentrum-freiburg.de/wp-content/uploads/Lamas/Lama_Oeser_2007-e1477631899539.jpg)
Mi 19.06.24 19:30
Teilnahmebeitrag:
7 €, ermäßigt 5 €
Meditation wird oft sehr formal praktiziert und dadurch zu einem Machen und Tun. In dieser Form
ist die Meditation selbst eine Art von Zerstreuung, wo wir uns fixieren und gefangen bleiben. Wenn
wir hingegen unbewusst und natürlich im fließenden, entspannten Gewahrsein verweilen,
meditieren wir wirklich – in Nicht-Meditation.
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