„Wenn mein Geist unruhig wird und zu allerlei Aktivitäten drängt, dann ist meine Sitzmatte bei weitem der beste Ort für mich. Lieber sitze ich diese Verfassung jetzt aus, mit geeigneter Meditation als Gegenmittel, als durch ungutes Handeln Leid für mich und andere zu bewirken.“
Nach der Mahayana-Lehre der sieben Punkte der Geistesübung
Autor: buz_wp_admin
Heilsam ist es
„Heilsam ist es, den flüchtigen, unsteten Geist zu zähmen, der umherschweift, von seinen Wünschen getrieben. Ein geläuterter Geist ist der Schlüssel zur Glückseligkeit.“
Dhammapada
Heilsamer Umgang mit sich selbst und anderen – Vortrag mit Lama Lhündrup
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Mo 29.12.08 20:00 Vortrag Eintritt: 7€ / erm. 5€
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„Heilsamer Umgang mit sich selbst und anderen“
Die Alltagsseite der buddhistischen Erfahrungswelt – ein spannender Vortrag für alle, die mit sich selbst oder anderen umgehen.
Veranstaltungsort : Historisches Kaufhaus am Münsterplatz
Bericht zu diesem Vortrag in unseren News! |
Lojong V – Neujahrskurs mit Lama Lhündrup
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Sa 27.12.08 15:00 bis
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„Die Praxis des Erleuchtungsgeistes in jeder Situation“ Neujahrskurs mit Lama Lhündrup (auf deutsch und französisch!) Die Praxis in der Begegnung mit anderen ist, neben der Mahamudra-Übertragung, einer der beiden Hauptpfeiler der Dharmapraxis. Lama Lhündrup wird weitere Erläuterungen zur Praxis des Geistestrainings geben, diesmal insbesondere zum „Samantabhadra Geistestraining“ aus der Sammlung der 100 Lodjong Lehrreden. Es bleibt auch genügend Zeit für Fragen. Bilder zum Neujahrskurs und ein Stimmungsbericht in unseren News! Tagesablauf: 07:00-08:00 (außer Sa) Früh-Meditation Sa 27.12. Beginn um 15:00, danach wie oben. Do 1.1. Bis 18:00 wie oben, danach gemeinsames Aufräumen Am 29.12. um 20 Uhr findet zusätzlich ein Vortrag im Historischen Kaufhaus statt mit dem Titel „Heilsamer Umgang mit sich selbst und anderen“. Veranstaltungsort: Buddhistisches Zentrum Freiburg, Stadtstraße 7
Anmeldung zum Kurs: Carolin Organisationsgebühr für den Kurs: 120 € für 6 Tage wenn möglich im Voraus bezahlen (das erspart Schlangestehen!!!) Kontonummer: 272 486 08 / BLZ: 680 900 00 Wir bieten Mittagessen an: Kosten zw. 4-7 €, Mithilfe sehr erbeten, Anmeldung erwünscht. Unterkünfte zum Kurs: Hier gibt es eine Liste mit Unterkünften für den Neujahrskurs
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Spenden
Die Dharmaaktivitäten der Dharmagruppe Freiburg e.V. werden hauptsächlich durch Mitgliedsbeiträge und Spenden finanziert. Wir sind für jede – auch noch so kleine – Spende dankbar. Die Dharmagruppe Freiburg e.V. ist als gemeinnützig anerkannt, so dass alle Spenden steuerlich absetzbar sind.
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Volksbank Freiburg
Konto-Nr.: IBAN: DE 96 68090000 00272 486 08
(international zusätzlich BIC: GENO DE 61 FR1 )
Termine 2012
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12.Wochenende – 21/22. April Zehn Stufen fortgesetzt: Einheit 45 |
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Termine 2011
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9.Wochenende – 26/ 27. Februar Freudige Ausdauer: Einheit 33 |
10.Wochenende – 23./ 24. April verschoben |
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10.Wochenende – 3./ 4. September Weisheit: Einheiten 37, 38, 39, 40 |
11.Wochenende – 19./ 20. November Weisheit fortgesetzt: Einheit 41 |
Termine 2010
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5.Wochenende- 20./ 21. März Zuflucht: Einheiten 17, 18 |
6.Wochenende – 1./ 2. Mai Geist des Erwachens, allgemein, fortgesetzt: 21, 22, 23, 24 |
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7.Wochenende – 4./ 5. September Strebender Geist des Erwachens: Einheit 25 |
8.Wochenende – 20./ 21. November Heilsames Verhalten: Einheiten 29, 30 |
Termine 2009
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1. Wochenende – 14. / 15. Februar Einführung und Buddhanatur: Einheiten 1, 2 |
2. Wochenende – 25. / 26. April Spiritueller Freund: Einheiten 5, 6 |
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3. Wochenende – 19. / 20. September Nachteile von Samsara: Einheiten 9, 10, 11 |
4. Wochenende – 21. / 22. November Karma fortgesetzt: Einheiten 13, 14 |
Curriculum in Freiburg ( 2009 -2012 )
12 Wochenenden mit Lama Tilmann Lhündrup„Der Kostbare Schmuck der Befreiung“ von Gampopa
(basierend auf den Mahayana-Sutren des Sanskrit-Kanon)
im Vergleich zu Buddha Shakyamunis Unterweisungen
(gemäß der Überlieferung des Pali-Kanon)begleitet von Instruktionen zur Kontemplation und Meditation
Alle Lehrer unserer Linie betrachten eine eingehende Kenntnis vom „Schmuck der Befreiung“ von Gampopa als notwendige Grundlage der Dharmapraxis. Gendün Rinpoche nannte dieses Werk stets als erstes, wenn er nach den Texten gefragt wurde, die wir unbedingt studieren sollten, und der 17. Gyalwa Karmapa hat kürzlich darum gebeten, den „Schmuck“ ausführlich im ersten Jahr des Grundlagen-Retreats zu unterrichten. Darum werden auch wir als Grundlage des Unterrichts den „Kostbaren Schmuck der Befreiung“ von Gampopa (Norbu Verlag) nehmen und die 21 Kapitel dieses Buches über drei Jahre verteilt in 12 Wochenenden durchgehen, aufgeteilt in 48 Unterrichtseinheiten von je 3 ½ Stunden. Dies beinhaltet, den „Schmuck“ von A bis Z, Satz für Satz, durchzugehen, alle Fragen zu klären, gemeinsame Kontemplationen zu den angesprochenen Themen zu machen und uns über die persönliche Relevanz für unseren eigenen Weg auszutauschen. Auch werden wir stille Meditation üben.Der „Schmuck“ enthält über 400 Zitate aus den wichtigsten Mahayana-Sutren, die aus dem Sanskrit ins Tibetische übersetzt wurden. Hierzu wird Lama Tilmann Lhündrup Querverweise zu den Sutras von Buddha Shakyamuni im Palikanon geben, die Ihr zwischen den Wochenenden studieren und kontemplieren könnt. Wir werden so die Gemeinsamkeiten und Unterschiede der Pali- und Sanskrit-Tradition beleuchten können.
Als Vergleichswerk zum „Schmuck“ nehmen wir das Buch „So spricht Buddha“, von Paul H. Köppler, (O.W. Barth Verlag). Auf knapp 400 Seiten stellt der Autor darin die Lehrreden Buddhas vor, wobei stets der Buddha selbst spricht, in leicht verständlichem, frischem Deutsch, ohne unnötige Wiederholungen. Das Buch gibt uns einen leicht verständlichen Überblick über die Sutren der Pali-Tradition. Zum Nachschlagen steht uns zudem die Dharma-Bibliothek in Freiburg zur Verfügung, wo wir die Pali-Sutren in ausführlicher Übersetzung haben.
Durch die Beschäftigung mit diesen Texten werden sich bereits viele irrige Anschauungen über den eigenen Geist, den Weg des Erwachens und die Meditation usw. auflösen. Am Ende eines jeden Wochenendes wird Lama Lhündrup Euch zudem Aufgaben zur Kontemplation und Meditation geben. TeilnehmerInnen, die dies wünschen, können die eigene Entwicklung und Klärung auch mit einem persönlichen Meditationstagebuch unterstützen. Zwischenzeitlich auftauchende Fragen werden jeweils am folgenden Wochenende besprochen. Mit dem „Schmuck“ als Leitfaden und dem zusätzlichem Lesen und Praktizieren zuhause sollten wir uns nach drei Jahren ein gutes Fundament erarbeitet haben.
Lama Lhündrup hat sich verpflichtet für dieses Curriculum extra nach Freiburg zu kommen. Die Teilnehmer verpflichten sich ihrerseits, nach Möglichkeit alle zwölf Wochenenden mitzumachen. Dies wird uns ein konstruktives Arbeiten erlauben; Lama Lhündrup wird uns allmählich besser kennen lernen und kann dadurch besser auf unsere Fragen und Bedürfnisse eingehen.
Das Curriculum wird ergänzt durch Lama Rabjam, der über mehrere Jahre schrittweise Einführungen zur Meditation geben wird. Dabei stützt er sich auf die Erläuterungen des Neunten Karmapa in „Mahamudra: Eliminating the Darkness of Ignorance“ (noch nicht auf Deutsch erhältlich).
Unterkünfte: Hier ist unsere Unterkunftsliste
Kurszeiten:
Samstags 10:00-13:30 / 15:30-19:00 Uhr
Samstags 10:00-13:30 / 15:30-19:00 Uhr
Sonntags 09:00-12:30 / 14:30-18:00 Uhr
Lama Tilmann Lhündrup bietet eine geführte Meditation mit dem Atem anbieten, im Stil des Anapanasati-Sutras, am Samstag von 8:30 bis 9:30, am Sonntag von 7:30 bis 8:30.
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Texte zum Curriculum:
– Hier findet ihr die Textsammlung zum Curriculum zum herunterladen und ausdrucken.
– Hier findet ihr das Anapanasati-Sutra. Darauf gestützt hat Lama Tilmann Lhündrup die beiden Meditationen am Morgen angeleitet. Die 16 Schritte, die wir gemeinsam praktiziert haben, findet ihr zwischen Punkt 18 und 21.
-Hier findet ihr das Karma-Lesebuch mit sehr interessanten Unterrichtsmaterialien zum Thema Karma, zusammengestellt von Lama Tilmann Lhündrup.