_____________________________ | |
Neujahrskurs in Stadtstr. 7, Freiburg Mo 27.12.10 15:00 bis
|
„Der große Pfau-Geschickter Umgang mit schwierigen Emotionen“ 1. Teil (auch für Anfänger)
Neujahrskurs mit Lama Lhündrup (auf deutsch und französisch!) Wir werden in diesem deutsch-französischem Intensiv-Seminar durch Unterweisungen, Austausch und Kontemplationen die fünf Schritte des Arbeitens mit belastenden Emotionen kennenlernen: Innehalten — geschickte Mittel anwenden — Umwandeln — die Natur der Emotionen erkennen — Emotionen als Weg nutzen. Dabei folgen wir dem Text „Der Grosse Pfau“ von Gendün Rinpoche, erschienen im Norbu Verlag (bei Kursbeginn erhältlich) und untersuchen insbesondere die fünf starken Gefühle Verlangen, Ärger, Stolz, Eifersucht und Dumpfheit des Geistes. Wir lassen uns Zeit: das Seminar wird im folgenden Neujahrskurs fortgesetzt; dies ermöglicht ein gründliches Eingehen auf auftauchende Fragen und gibt viel Raum für Meditation. voraussichtlicher Tagesablauf: 08:30-09:30 geleitete Meditation 10:00-12:30 Unterweisungen und Meditationen 14:30-17:00 Unterweisungen und Meditationen 17:30-18:30 Tchenresig, geleitete Meditation
Unterstützt wird der Kurs von Lama Rabjam, Lama Heiko Tsültrim Namdak, Franziska und Gerd
Mo 27.12.10 Beginn um 15:00, danach wie oben Sa 01.01.11 bis 17:00 wie oben, danach gemeinsames Aufräumen Anmeldung zum Kurs: Otti
Organisationsgebühr für den Kurs: 120 € für 6 Tage wenn möglich im Voraus bezahlen (das erspart Schlangestehen!!!) Kontonummer: 272 486 08 / BLZ: 680 900 00
Wir bieten Mittagessen an: Lutz wird uns wieder mit seinen Kochkünsten vewöhnen! Kosten zw. 5-7 €, Mithilfe sehr erbeten. Verbindliche Anmeldung zum Mittagessen bitte bei Otti Unterkünfte zum Kurs: Hier gibt es eine Liste mit Unterkünften für den Neujahrskurs
Am Di 28.12.10 um 20 Uhr findet ein Vortrag mit Lama Lhündrup statt. „Angst und Depression aus buddhistischer Sicht“ 2.Teil Vortrag im Bürgerhaus Zähringen, Lameystr. 2, 79108 Freiburg (Straßenbahnlinie 2, Haltestelle: Tullastraße)
„Le Grand Paon – Que faire face aux émotions difficiles“ – 1e partie (débutants acceptés) Stage d’hiver avec Lama Lhundroup (en allemand avec traduction française) Au cours de ce stage intensif franco-allemand, instructions, échange et contemplation nous permettront de nous familiariser avec les cinq étapes du travail avec les émotions difficiles : s’arrêter – appliquer les moyens habiles – transformer – reconnaitre la nature de l’émotion – utiliser l’émotion comme chemin. Pour ce faire, nous suivrons le texte de Guendune Rinpoché „Le Grand Paon“, en examinant en particulier les cinq sentiments les plus puissants que sont le désir, la colère, l’orgueil, la jalousie et l’ignorance. Nous prendrons pour cela le temps qu’il faudra, en continuant au stage d’hiver 2011. Ainsi, nous pourrons examiner en détail les questions de chacun et laisser beaucoup d’espace à la méditation. Inscription au stage : Otti Frais d’organisation pour le stage : 120 € pour 6 jours; un règlement à l’avance sera très apprécié (ça réduit les files d’attentes !) Vous pourrez manger sur place : cette année encore, Lutz fera le délice de nos papilles ! Prix entre 5 et 7 €, toute aide est bienvenue. Inscription ferme pour les repas auprès de Otti. Liste de lieux d’hébergement pour le stage
|