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Vortrag Fr. 27.03.09 20:00 Uhr
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„Die Kraft des Augenblicks – Tipps von Buddha für ein stressfreies Leben“ Vortrag mit Lama Sherab Palmo |
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Kurs Sa/So 28./29.03.09
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„Mahamudravorbereitungen (Ngöndro)“ Kurs mit Lama Sherab Palmo
An diesem Wochenende wird ein Überblick über alle Teile der Ngöndropraxis gegeben, die der Vorbereitung auf fortgeschrittenere Meditation dient. Zur Ngöndropraxis gehören die Kontemplation der Vier Grundgedanken, Zuflucht mit Niederwerfungen und das Entwickeln von Bodhicitta, die Reinigungspraxis des Dorje Sempas, Mandalaopferung und Herzensöffnung mit Hilfe des Guru Yogas. Je nach Bedarf kann das Schwergewicht auf einzelne Teile gelegt werden. Wir werden die Praxis auch mehrmals gemeinsam ausführen. Sherab Palmo könnte auch am Sonntag nach dem Kurs und Montag vormittags noch für Gespräche zur Verfügung stehen.
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