Stille Meditation

mit Anleitung

An Freitagen, an denen ein Wochenendkurs stattfindet, fällt diese Meditation aus.

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- „Heilsam ist es, den flüchtigen, unsteten Geist zu zähmen, der umherschweift, von seinen Wünschen getrieben. Ein geläuterter Geist ist der Schlüssel zur Glückseligkeit.“
  Dhammapada