Stille Meditation

mit Henning

mit Anleitung

An Freitagen, an denen ein Wochenendkurs stattfindet, fällt diese Meditation aus.

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- „Wie ein Elefant – von Sonne, Staub und Hitze geplagt – sich in einen kühlen See stürzt, so wirft sich der von den Leiden Samsara’s Gepeinigte in die befreiende buddhistische Praxis.“
  (unbekannt)