Die vier Säulen der Achtsamkeit
Mi. 13.05.26 - Do. 14.05.26
Mi 19:00 - 20:30Do 10:00-11:30, 12:00-13:30 und 15:00-16:30
Teilnahmebeitrag: ganzer Kurs 80€, ermäßigt 50€ Einzelsitzungen jeweils 25€, ermäßigt 15€
In allen buddhistischen Schulen spielt Achtsamkeit eine grundlegende Rolle. Sie ermöglicht uns, die feinen Nuancen unserer inneren und äußeren Welt bewusst wahrzunehmen.
Ursprünglich eine buddhistische Tradition ist die Achtsamkeitslehre ist in den letzten Jahren zu einem bedeutenden Trend in der Welt der psychischen Gesundheit, des Wohlbefindens und der persönlichen Entwicklung geworden.
Ursprünglich eine buddhistische Tradition ist die Achtsamkeitslehre ist in den letzten Jahren zu einem bedeutenden Trend in der Welt der psychischen Gesundheit, des Wohlbefindens und der persönlichen Entwicklung geworden.
Die 4 Säulen der Achtsamkeit sind
Die Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Körper
Die Achtsamkeit gegenüber den eigenen Gedanken
Die Achtsamkeit gegenüber den eigenen Emotionen
Die Achtsamkeit gegenüber den eigenen Handlungen und Beziehungen
Die Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Körper
Die Achtsamkeit gegenüber den eigenen Gedanken
Die Achtsamkeit gegenüber den eigenen Emotionen
Die Achtsamkeit gegenüber den eigenen Handlungen und Beziehungen
Durch regelmäßiges Training dieser Fähigkeit können wir die Tiefe und Qualität unserer Meditation erheblich steigern, die Klarheit unseres Geist erhöhen, entspannter und gesünder leben klarer verstehen, Konflikte reduzieren und tiefere Verbindungen zu anderen aufbauen.
Tseyang Rinpoche ist die bewusste Wiedergeburt (Tulku) eines tibetischen Mahasiddha (herausragenden Meisters). Er wurde 1996 vom 14. Shamar Rinpoche bei den Kagyü Mönlams in Bodhgaya formell anerkannt. Derzeit lebt er im Jangchub Chöling Kloster in Pokhara (Nepal), dem Kloster von Shangpa Rinpoche. Außerdem leitet er das Buddhistische Zentrum Karma Parchin Ling in Malaysia.
Wir freuen uns auf Euch und auf den gemeinsamen Dharma-Austausch.
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