Wochenendkurs mit Lama Tilmann
Sa. 28.03.26 - So. 29.03.26
Sa: 10:00 - 13:00 / 15:00 - 18:00
So: 10:00 - 13:00 / 15:00 - 18:00
Teilnahmebeitrag: 70 €, ermäßigt 50 € (Bitte nicht überweisen, sondern nur an der Kasse bezahlen)Spenden erbeten
„Gewahrsein entwickeln“
Wir laden ein zu einer neuen Reihe von Wochenend-Kursen mit Lama Tilmann Lhündrup
Das erste Wochenende ist am Sa/So 28./29. März 2026.
Die Gewahrseins-Wochenenden finden zweimal jährlich statt.
Die Wochenenden sind in sich abgeschlossen und können einzeln besucht werden.
Sinn von Gewahrsein:
Gewahrsein ist möglichst entspanntes, klares, fließendes Erleben.
Dies ist die Grundlage sowohl für geistige Sammlung als auch für intuitive, tiefe, befreiende Erkenntnis.
Das gilt für Suchende aller spritituellen Richtungen und Religionen.
Ziel der Wochenenden:
Um Gewahrsein zu entwickeln, braucht es mehr als Lesen oder Videos oder Zufall.
Notwendig ist die direkte Verbindung von Hören, „Verdauen“ und Anwenden/ Ausprobieren.
Vertraut werden mit unseren geistigen Prozessen – das ist die wörtliche Übersetzung von Meditation.
Entsprechend ist das Wochenende gestaltet:
- Aussagen großer Meister.
- Zeitgemäße Erläuterungen um zu klären, was das für mich heute bedeutet.
- Rückfragen und Antworten.
- Übungen (kurze Meditationen), um Hindernisse des eigenen Gewahrseins zu erkennen und lösen.
Die Vorgehensweise wirkt auf vielen Ebenen und ist sowohl für Beginner wie Fortgeschrittene sehr hilfreich.
Wir stützen uns unter anderem auf Gendün Rinpoches Buch „Herzensunterweisungen eines Mahamudrameisters“ (redigierte Fassung).
Dabei erspüren wir, wie ein Weg in tieferes Gewahrsein für uns selbst aussehen könnte und wie wir ihn durch tägliche Praxis stärken können. Wir werden viele wichtige Punkte der buddhistischen Lehre berühren, wobei aber stets das Hervorbringen des liebevollen Gewahrseins als Herz des Erwachens im Zentrum steht.
Lama Tilmann Lündrup Borghardt
ist Schüler des tibetischen Meisters Gendün Rinpoche, unter dessen Anleitung er zwei klassische 3-Jahres-Retreats absolvierte. Nach Gendüns Tod übernahm Lama Tilmann Lhündrup von 1994 bis 2011 die Betreung und Ausbildung in den kurzen und langen (>3 Jahre) Meditations-Retreats im Kloster. Er hat viele Texte übersetzt und für den Westen auch Bücher geschrieben. Außerdem gründete er das Institut für Essentielle Psychotherapie. Seit 2016 leitet er das Retreathaus »Grüner Baum« im Südschwarzwald, wo er Praktizierende verschiedenster Traditionen in Retreats und in der persönlichen Praxis begleitet. Als ausgebildeter Arzt und Homöopath ist die Einheit von Heilung und Erwachen sein Herzenswunsch. Er unterrichtet in verschiedenen Ländern und zeichnet sich dabei durch seine Fähigkeit aus, tiefgründige Weisheit authentisch in verständliche Sprache und Beispiele zu übersetzen.
Wegen der großen Teilnehmerzahl findet der Kurs in der Weiherhofschule statt, nur 700 Meter vom Buddhistischen Zentrum entfernt in der Schlüsselstraße 5, 79104 Freiburg. Trotz des erheblich größeren Raumes wird es wie immer ein sehr familiärer und gleichzeitig hochkarätiger Kurs werden.
Bitte beachten:
- Eine Anmeldung ist NICHT notwendig, da der Raum groß genug ist.
- Bitte bring Dein Sitzkissen und eine Decke oder (Iso-)Matte zum Draufsitzen mit (Parkettboden) – unsere werden nicht ausreichen.
- Es gibt kalte Getränke (Wasser, Limonaden, …),Bring Dir ggf. warme Getränke bitte in der Thermoskanne mit (am besten mit Tasse :-)).
- Wenn Du also nicht in der Umgebung des Stadteils zum Mittagessen gehen möchtest, kannst Du gerne in der Mittagspause ein mitgebrachtes Vesper verzehren.
- Bezahlung bitte bar an der Kasse – Überweisungen würden uns die Abrechnung enorm erschweren.
- Bitte komm am 28. März rechtzeitig. Das hat bisher sehr gut geholfen, den Einlass pünktlich zum Beginn um 10 Uhr zu beenden.
- Samstag Abend (28.03.) wird es bestimmt wieder ein gemütliches Zusammensein geben – nach dem ersten Kurstag.
Ob am Lagerfeuer oder im Haus werden wir je nach Wetter spontan entscheiden.
Falls noch Fragen: thomas@buddhistisches-zentrum-freiburg.de.
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