„Gewahrsein entwickeln“ – Meditation Geistige Ruhe und Intuitive Einsicht

Mi 13.06.18 19:00
Teil 1 19:00-20:00
Teil 2 20:00-21:00



Praxis der buddhistischen Grundmeditationen Geistige Ruhe (Shine/Shamata) und Intuitive Einsicht (Lhagtong/Vipassana) mit dem Mahamudra-Ansatz, in der Tradition des 9.Karmapa und Gendün Rinpoche, nach Unterweisungen von Lama Tilmann u.a. .

19:00-20:00  Teil 1: Vertiefen der Kenntnisse für die Praxis

Teilen von Praxis-Erfahrung
(Teilen von Erfahrung, z.B. was in der eigenen Praxis hilfreich war)

Hören von Unterweisungen von Mahamudra-Kursen
(Ausschnitte von Audioaufnahmen von Kursen, wie „Mondstrahlen …“ )

Angeleitete Meditationen
(Audioaufnahmen von Kursen)

20:00-21:00  Teil 2: Stille Meditation, ohne Anleitung

Selbstbestimmt, mit selbstbestimmtem Ende.

Die Teile 1 und 2 können auch einzeln besucht werden.
Quellenangabe

Audios: http://media.ekayana-institut.de/audios/mahamudra-kurse-201112/
Texte: http://media.ekayana-institut.de/texte/mahamudra/


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