Gewahrsein entwickeln

Stille Meditation Geistesruhe und Einsicht mit dem Mahamudra-Ansatz

Mi 07.10.20 19:00 - 21:00



Meditation Geistesruhe (Shine/Shamata) und Einsicht (Lhaktong/Vipassana) mit dem
Mahamudra-Ansatz in der Kagyü-Tradition
(im jetzigen Moment, das jetzige Erleben, bemerken, wahrnehmen, lassen, zulassen, hineinschauen, hineinentspannen, öffnen, fließen lassen, nichts tun, sich nicht verurteilen, nicht kämpfen, nicht beurteilen, einfach lassen, einfach sein).

19:00-20:00  Teil 1: Vertiefen des Wissens für die Praxis

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(z.B. von Erfahrung)

Hören einer Unterweisungen aus Mahamudra-Kursen
(Audio-Ausschnitte von Kursen, z.B. von Lama Tilmann, Lama Rabjam, u.a. )

Angeleitete Meditationen mit Mahamudra-Ansatz
(mit Audioaufnahmen von Kursen)

20:00-21:00  Teil 2: Stille Meditation, ohne Anleitung

Selbstbestimmt, mit selbstbestimmtem Ende.

Die Teile 1 und 2 können auch einzeln besucht werden.

 

Quellenangabe neue Ekayana-Mediathek zu Mahamudra:
https://library.ekayana-institut.de/teaching_teacher/lama-tilmann/?teaching_language=deutsch&teaching_topic=mahamudra&teaching_other=series


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