guter Umgang mit Emotionen
mit Dennis Fraczek, Meggy Burmeister und Harald Jasper
Do. 25.06.26 18:00 - 20:00
Teilnahmebeitrag: auf Spendenbasis
Wir beschäftigen wir uns fundiert und durch viele kleine Übungen und Betrachtungen mit den Grundlagen der Meditation: Haltung, Motivation, Wahrnehmung von Körper, unseren Sinnen, Empfindungen, Gedanken. Wie finden wir in ein entspanntes direktes Erleben und wie fühlt sich das an?
Wir möchten euch einen Raum bieten für gemeinsame Meditationen, Austausch und Reflexion und natürlich für eure Fragen. Die Termine bieten eine Einführung in die Meditationspraxis sowie die Möglichkeit der Vertiefung der eigenen Praxis.
Keine Anmeldung notwendig!
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