Seminar Sa/So 05./06.03.16

Sa 10:00 -13:00 / 15:00 -18:00 Uhr
So 10:00 -13:00 / 15:00 -18:00 Uhr

Organisationsgebühr für den Kurs: 

Nicht-Mitglieder

70 €    

Mitglieder (Dharmagruppe / Buddhistisches Zentrum) 

50 €  

 „Gewahrsein entwickeln“ – Wochenende mit Lama Tilmann Lhündrup

11. von 12 Wochenenden des Curriculums 2012 – 2016

Übungen, Kontemplationen und Meditationen ermöglichen ein vertieftes Erleben.Wir erspüren die für uns selbst passenden heilsamen Verstärker für den Weg des Erwachens und berühren alle wichtigen Punkte der buddhistischen Lehre. Als roter Faden dient die Sammlung von Praxisanleitungen „Ozean des wahren Sinnes“.

Der Kurs orientiert sich an den Erfahrungen der TeilnehmerInnen, wobei viele kleine Übungen und Meditationen ein direktes Erleben ermöglichen, über das wir uns dann für ein tieferes Verstehen in der Gruppe austauschen.

Dabei erspüren wir, wie ein Weg in tieferes Gewahrsein für uns selbst aussehen könnte und wie wir ihn durch tägliche Praxis stärken können. Wir werden viele wichtige Punkte der buddhistischen Lehre berühren, wobei aber stets das Hervorbringen des liebevollen Gewahrseins als Herz des Erwachens im Zentrum steht.

Wir stützen uns dabei auf Zitate aus dem Meditationshandbuch des Neunten Karmapa „Mahamudra — Ozean des Wahren Sinnes“ (MV-Buchhandlung).

Die Wochenenden sollten jeweils als Ganzes besucht werden, um einen harmonischen Gruppenprozess zu ermöglichen.

Das Curriculum wird jedes Jahr ergänzt durch 3 Mahamudra-Gruppenretreats im Seminarhaus Remetschwiel.

Lama Tilmann wird sich bemühen, bei diesen zusätzlichen Veranstaltungen keine neuen Inhalte zu lehren, sondern die bisherigen zu wiederholen und an der Vertiefung der persönlichen Erfahrung zu arbeiten.

Es gibt keine Voraussetzung für die Teilnahme – jeder ist willkommen, auch wenn die vorherigen Wochenenden nicht besucht wurden!

 
Meditationshandbuch des Neunten Karmapa „Mahamudra — Ozean des Wahren Sinnes“ kann im Zentrum erworben werden.

Kurs:     05.02.16 bis 07.02.16

„Intelligent meditieren – Kraftquelle für innere Freiheit“
Workshop mit Lama Kerstin und Lama Gerd

Organisationsgebühr für den Kurs:  Nicht-Mitglieder

70 €    

Mitglieder (Dharmagruppe / Buddhistisches Zentrum) 

50 €    

Am Wochenendkurs kann jeder teilnehmen, auch wenn bisher kein Kurs besucht wurde.

Damit ein Rahmen von Vertrautheit entsteht, in dem wir uns persönlich öffnen können, sollten die Teilnehmer möglichst am gesamten Kursus teilnehmen.

Der Vortrag am Freitag kann unabhängig vom Kurs besucht werden.

Wie schon in den Seminaren der letzten Jahre werden wir erkunden, wie wir in der Meditation intelligent vorgehen, so dass die Meditation tatsächlich zu einer Kraftquelle und einem Weg zu innerer Freiheit wird – in vielen Übungen, im Austausch und kurzen Unterweisungen. Auch diesmal wird wieder ein neuer Aspekt im Mittelpunkt stehen.

Hintergrund sind die stufenweisen Erklärungen der Mahamudra-Meditation und deren Grundverständnis, wie sie zum Beispiel im „Ozean des wahren Sinnes“ vom IX. Karmapa niedergelegt worden sind. 

Themen

• den Dharma als Ressource erleben (statt als zusätzliche Anforderung)

• traditionelle Anweisungen abklopfen und Missverständnisse und Fallstricke in der Übung der Meditation klären, die z. B. kulturell bedingt sind

• die Weisheit in unseren Schattenseiten erkennen und integrieren

• Körperachtsamkeit als Ressource und Seismograf unserer spirituellen Übung nutzen

• Stufen der Meditation spielerisch kennenlernen und ausprobieren, inklusive Lhagthong

In diesem Workshop geht es um sehr gezielte, persönliche und für uns Westler undogmatisch aufbereitete Hinweise und Übungen, mit denen wir unmittelbar tiefe, innere Erfahrungen machen können.

Neujahrskurs in Stadtstr. 7, Freiburg

Mo   28.12.15    15:00 bis 
Sa   02.01.16    13:00 

Zum Kursbeginn am ersten Tag So bitte ab 14:00 da sein.

Achtung, wichtige Änderung:                                      

„Grundprinzipien des Vajrayana

am Beispiel der Praxis der grünen Tara“

Neujahrskurs mit Lama Tilmann-Lhündrup ( auf deutsch und französisch? )

So war es geplant, aber leider hatte Lama Tilmann am 25.12.15 abends einen Unfall mit Oberschenkelhalsfraktur, dieser wurde bereits zeitnah chirurgisch versorgt, ansonsten ist es wohl noch glimpflich verlaufen. Er liegt noch in der Klinik und braucht jetzt schlicht und einfach ein wenig Ruhe. 

Gut wäre es Wuschgebete für einen längerfristig erfolgreichen Heilungsverlauf zu machen.

Der Neujahrskurs findet trotzdem statt – aber anders.
Hier ist was wir bisher zusammenstellen konnten:

1. Lama Franziska und Lama Heiko sind die ganze Zeit hier und wohnen auch im Zentrum.
2. Der Kurs beginnt wie geplant am Montag, 28.12. um 15 Uhr. Bitte rechtzeitig vorher kommen (14 Uhr)
3. Wir werden halbtägig ein strukturiertes Programm bieten: Einführung und Erläuterungen durch Franziska und Heiko.
4. Der inhaltliche Halbtagsblock finden nach jetziger Planung täglich von 15 bis 18:30 h statt. Wenn sich bei den Teilnehmern, die am Montag da sind, eine Vorliebe für vormittags von 10 bis 13:30 h abzeichnet, werden wir dem folgen.
5. Jeden Morgen gibt es Stilles Sitzen, jeden Abend Grüne Tara oder Tschenresi oder Milarepa Praxis. Die genauen Zeiten erfahrt Ihr am Montag.
6. Die restliche Zeit des Tages, wenn kein Programm ist, steht der Meditationsraum für persönliche Praxis zur Verfügung und der Bibliotheksraum zum Lesen und Sprechen.
7. Gemeinsame Spaziergänge, Wanderungen bei dem herrlichen Wetter, Kaffeeklatsch und informelle Abendgestaltung werden sich von selbst ergeben.
   Mit Heiko und Franziska unter uns wird auch das einen Dharmageschmack haben.
8. Über Kursgebühren und Dhana haben wir uns noch keine Gedanken gemacht.

Wir haben also eine kostbare Gelegenheit, mit der Unterstützung des inneren Lamas eine sehr inspirierende, entspannte, friedliche, heilsame Zeit zusammen zu verbringen / zu praktizieren.

Eine wunderbare Übung zum kultivieren von Mitgefühl, Gleichmut, Offenheit und Humor.

Wer oder was fehlt noch?      Du!

Es wäre für eine Planung sehr hilfreich, wenn Du Bescheid geben würdet, ob DU / Ihr kommt.

ursprüngliches Programm:

Ganztägiger 6-Tageskurs 

Die Teilnehmer erhalten die kompletten Erklärungen zur Praxis der Grünen Tara. Wir werden also durch den Praxistext gehen, die 21 Preisungen und ihren Kommentar studieren, die Visualisationen besprechen und auch eine Kurzform lernen — all dies mit dem Ziel, die Grundprinzipien des Vajrayana deutlicher zu machen.

Es wird geleitete Meditationen zu Tara und Tara-Gruppenpraxis geben. An Sylvester/Neujahr machen wir dann die komplette Praxis gemeinsam.

voraussichtlicher Tagesablauf:

08:30-09:30 Meditation

10:00-13:00 Unterweisungen und Meditationen 

15:00-18:00 Unterweisungen und Meditationen

18:30-19:30 Grüne Tara, geleitete Meditation

Unterstützt wird der Kurs von Lama Heiko Tsültrim Namdak und Drubla Franziska

Mo  28.12.15  Beginn um 15:00   danach wie oben 

Zum Kursbeginn am ersten Tag Mo bitte ab 14.00 da sein.

Sa   02.01.16  bis 13:00  Dann Abschluß mit gemeinsamem Aufräumen

Anmeldung zum Kurs nicht mehr erforderlich

Organisationsgebühr für den Kurs:

Nicht-Mitglieder:

180 € für 6 Tage

Teilnahme auch tageweise möglich: 30 € pro Tag 

Mitglieder der Dharmagruppe oder des Buddhistischen Zentrums:

120 € für 6 Tage

Teilnahme auch tageweise möglich: 20 € pro Tag 

Unterkünfte zum Kurs: Hier gibt es eine Liste mit Unterkünften für den Neujahrskurs

Vortrag – Einführung

Fr. 20.11.15  19:30 Uhr
Eintritt : 7€ / erm. 5€

Buddhistische „Schlüsselbegriffe“ verstehen und verinnerlichen

Vortrag – Einführung mit Lama Drime

Kurs Sa/So 21./22.11.15

10:00 -12:30 / 14:30 -17:00 Uhr

Organisationsgebühr für den Kurs:

Nicht-Mitglieder

60 €    

Mitglieder (Dharmagruppe / Buddhistisches Zentrum) 

40 €  

 Kurs mit Lama Drime – Buddhistische „Schlüsselbegriffe“ verstehen und verinnerlichen 

Am Wochenendkurs kann jeder teilnehmen, auch wenn bisher kein Kurs besucht wurde.

Der direkte Lehrstil von Lama Drime wirkt sehr herzerfrischend und inspierierend.

Dieses Wochenende ist eine fortlaufende Weiterführung des Kurses vom März 2011:

Wir hatten uns mit den grundlegenden Buddhistischen Sichtweisen beschäftigt und dabei einige Schlüsselbegriffe, die aufgrund von sprachlichen Eigenarten und kultureller Prägung leicht mißverstanden werden können, angefangen zu klären.

An zentraler Stelle wird wieder „Das Entstehen in Abhängigkeit“ behandelt werden. Dazu ist es sehr empfehlenswert, nochmals das Kapitel 65 (Weder voll noch leer) aus dem Buch von Thich Nath Hanh

„Wie Siddhartha zum Buddha wurde“, zu kontemplieren.

Zu diesem Thema ist es ebenfalls empfehlenswert, das Buch von Dzongsar Jamyang Khyentse zu lesen:

„Weshalb Sie kein Buddhist sind“

 Außerdem sehr zu empfehlen:

„Contemplating Reality“ von Andy Karr , A Practitioner’s Guide to the View in Indo-Tibetan Buddhism [Englisch] [Taschenbuch]

Ist gerade in einer guten deutschen Übersetzung erschienen!

Dieses Wochenendseminar ist einem Klärungsprozeß durch Unterweisung, Kontemplieren und Meditation gewidmet.

Wichtige Info zur Kursteilnahme:

Damit tiefergehende Prozesse des Verstehens, der Erfahrung und eines wachsenden Vertrauens in der Gruppe möglich sind, kann nur am gesamten Kurs teilgenommen werden.

Der Wochenendkurs beginnt Freitag Abend, mit einer Einführung in den Kurs. (Vortrag und Fragen)

Diese Einführungsveranstaltung kann als alleinige besucht werden, auch wenn man nicht am Samstag und Sonntag teilnehmen möchte.

Wer nicht an der Freitag-Abend-Einführung teilgenommen hat, kann nicht Samstag oder Sonntag am Kurs teilnehmen. Es ist auch nicht möglich, nur Freitag-Abend und dann erst wieder Sonntag teilzunehmen.

Seminar Sa/So 31.10/08.11.15

Kursbeginn 15:00

Kursende    15:00

Dieser Kurs findet nicht in Freiburg statt, sondern im Zentrum Remetschwiel (Südschwarzwald)

„Gewahrsein entwickeln“

8 tägiges stilles Mahamudra-Gruppenretreat mit Lama Tilmann zusammen mit Lama Heiko

Erläuterungen und viel persönliche Praxis im Stil der Mahamudra-Tradition, basierend auf dem Text des Neunten Karmapa „Mahamudra – Ozean des Wahren Sinnes“, sowie auf Vajragesängen der Mahamudra-Meister.

Eine kostbare Gelegenheit am 8-tägigen Meditations – Kurs mit Lama Tilmann im Zentrum Remetschwiel teilzunehmen. 

24 Teilnehmer können im Zentrum übernachten, zusätzlich gibt es jedoch Übernachtungsmöglichkeiten in der näheren Umgebung.

Anzahl ist auf ca. 42 Teilnehmer beschränkt

Weitere Infos auf der Homepage: Lama Tilmann

Wer zukünftig direkt von Lama Tilmann über angebotene Kurse informiert werden möchte, kann Ihm das in einer kurzen E-Mail mitteilen: Lama Tilmann Borghardt

 Kontakt und Organisation:            Garo.Scherer

Vortrag Fr. 30.10.15      19:30 Uhr
Eintritt : 7€ 

Vortrag mit Lama Öser  „Wie wirklich ist der Tod?“

Einführender Vortrag in das Thema des anschließenden Wochenendkurses

Kurs Sa/So 31.10/01.11.15

Samstag 10:00 bis 18:00 Uhr

Sonntag  10:00 bis 18:00 Uhr

Organisationsgebühr für den Kurs:  Nicht-Mitglieder

60 €   

Mitglieder (Dharmagruppe / Buddhistisches Zentrum) 

40 €    

Kurs mit Lama Öser

„Öffne dich dem  Geheimnis des Lebens“
über die psychischen und spirituellen
Dimensionen des Lebens

Das Leben – ein fortwährendes Wunder. Sein größtes Geheimnis ist der Tod, der auf uns alle wartet und den wir so gerne weit weg von uns schieben. Je mehr der Leugnung des Todes, desto schrecklicher erscheint er uns. Gehen wir jedoch auf ihn zu, werden wir sehen: die Sonne des Lebens geht niemals  unter und anstelle  von Tod finden wir Todlosigkeit.
Auf verschiedene Weise  nähern wir uns dem Thema an diesem Wochenende an: Betrachtung der Vergänglichkeit, dem Tod vollkommen offen begegnen, der Prozess des Sterbens etc.

für die Teilnahme an diesem Kurs ist eine
Anmeldung bis zum 23.10. erforderlich!
(kurzfristige Anmeldung auf Anfrage)
Bitte an annika@dharmagruppe-freiburg.de

Schaut auch in Lama Ösers inspirierende Homepages:

Bodhisatva-Training – Homepage von Lama Öser

Mahakaruna – Homepage von Lama Öser

Montag:

20:00 Uhr

Meditation auf Chenresig

Chenresig (Avalokiteshvara) ist der Buddha des Mitgefühls. Die Chenresi-Puja ist eine gesungene Rezitation eines tibetischen Textes. Diese Meditation hilft uns auch im täglichen Leben eine mitfühlende Haltung anderen und uns selbst gegenüber einzunehmen.

1. und 3. Montag im Monat:

20:00 Uhr

Anstelle der Meditation auf Chenresig, eine Stunde lang:
„Buddha für Anfänger“ mit Dr. Michael Kalff

Danach ca. 21:00 gibt es eine verkürzte auf deutsch gehaltene Meditation auf den Buddha „Liebevolle Augen“ (Tibetisch: Chenresig, Sanskrit: Avalokiteshvara).

Die Themen für die nächsten Termine:

07.12.15 Buddhas Leben

Dienstag:

19:30 Uhr

Dienstag:

20:00 Uhr

Organisationskosten: 3€ / Abend
Mitglieder frei

Logik der Freude – Kurs in Buddhistischer Philosophie nach der Karma Kagyü Tradition – Dr. Michael Kalff

Am 22.09.2015 beginnt die 3.Wiederholung des inspirierenden Kurses. Dieses Jahr wird Michael Kalff durch Franz-Johannes Litsch unterstützt.

„Wissen“ ist neben „Meditation“ und „Verhalten“ eine der drei Säulen buddhistischer Praxis. Die buddhistische Philosophie bietet einerseits differenzierte Modelle zu immer tieferem Verständnis unseres Bewusstseins, andererseits bereitet sie auf jenen Moment vor, an dem wir alle Konzepte überwinden können.

Themen sind die verschiedenen psychologischen Modelle im Buddhismus („5 Skandhas“, „Lebensrad“), die vier philosophischen Schulen (mit besonderem Schwerpunkt auf Shentong – Madhamika, der Grundlage der Kagyü-Praxis), und buddhistischer Logik / Erkenntnistheorie.

Der Kurs führt außerdem ein in die Geschichte des Buddhismus in Ost und West, in die Liniengeschichte der Kagyüs und in den Dialog zwischen westlichem und buddhistischem Denken.

Michael Kalff nahm 1992 Zuflucht bei Lama Gendün Rinpoche, studierte von 1993 bis 1997 am Karmapa International Buddhist Institute in New Delhi, promovierte 1999 in Freiburg über den Dialog zwischen westlichem und buddhistischen Denken, lebt in Staufen und leitet dort seit 2007 eine kleine Gruppe regelmäßig gemeinsam praktizierender Kagyüs.

Franz-Johannes Litsch studiert und praktiziert seit 50 Jahren buddhistische Traditionen.

Die Themen für die nächsten Dienstage:

Mittwoch:

08:00 Uhr

Praxis der grünen Tara

Die grüne Tara verkörpert das aktive Mitgefühl aller Buddhas und schützt vor den acht Arten von Ängsten. Neben einem aktiven Mitgefühl hilft sie die weisheitsstärkenden Aspekte in uns zu entwickeln und zu stärken. Sie wird für ihre wunscherfüllenden Qualitäten gepriesen und steht für eine besondere Schnelligkeit bei der Erfüllung von Wünschen und dem Schutz vor Gefahren.

Freitag:

19:00 Uhr

Stille Meditation

Angeleitete Meditation zur Entwicklung geistiger Ruhe und Einsicht.

(für Anfänger besonders geeignet!)

An Freitagen an denen ein Wochenendkurs stattfindet, fällt diese Meditation aus, da der jeweilige Wochenendkurs Freitags um 19:30 beginnt.

Sonntag:

13:00 bis 15:00 Uhr

(außer an Kurssonntagen)

Ngöndro-Praxis-Gruppe findet nur statt bei Bedarf und nach Absprache per e-mail mit Michael Kalff

Sonntag:

(einmal im Monat)

am gleichen Sonntag

12:00 bis 13:00 Uhr

Veranstaltungsort für unsere regelmäßigen Veranstaltungen: „Karma Tsöndrü Ling“ – Buddhistisches Zentrum Freiburg, Stadtstraße 7, 79104 Freiburg

Kurs:     18.09.15 bis 20.09.15

Beginn: Fr. 18.09.15        19:30 Uhr

Ende:    So 20.09.15  ca. 17:00 Uhr

Kurszeiten am Sa/So:

10:00 -12:30 / 14:30 -17:00 Uhr

Organisationsgebühr für den Kurs:  Nicht-Mitglieder

67 €    

Mitglieder (Dharmagruppe / Buddhistisches Zentrum) 

47 €    

„Intelligent meditieren – Kraftquelle für innere Freiheit“

Workshop mit Lama Kerstin und Lama Gerd

Am Wochenendkurs kann jeder teilnehmen, auch wenn bisher kein Kurs besucht wurde.

Der Kurs beginnt am Freitag Abend ! Er besteht aus Unterweisungen, Übungen und Austausch, die aufeinander aufbauen. Es ist deshalb wünschenswert, dass die Kursteilnehmer verbindlich an allen Tagen teilnehmen, damit alle von einem gemeinsamen Prozess in einer Atmosphäre von Praxis und Vertrauen profitieren, die bei einer Fluktuation der Teilnehmer nicht entstehen kann.   

Wie schon in den Seminaren in 2011, 2012, 2013 und 2014 werden wir erkunden, wie wir in der Meditation intelligent vorgehen, so dass die Meditation tatsächlich zu einer Kraftquelle und einem Weg zu innerer Freiheit wird – in vielen Übungen, im Austausch und kurzen Unterweisungen. Auch diesmal wird wieder ein neuer Aspekt im Mittelpunkt stehen.

Themen

• den Dharma als Ressource erleben (statt als zusätzliche Anforderung)

   

• traditionelle Anweisungen abklopfen und Missverständnisse und Fallstricke in der Übung der Meditation klären, die z. B. kulturell bedingt sind

   

• die Weisheit in unseren Schattenseiten erkennen und integrieren

   

• Körperachtsamkeit als Ressource und Seismograf unserer spirituellen Übung nutzen

   

• Stufen der Meditation spielerisch kennenlernen und ausprobieren, inklusive Lhagthong

   

In diesem Workshop geht es um sehr gezielte, persönliche und für uns Westler undogmatisch aufbereitete Hinweise und Übungen, mit denen wir unmittelbar tiefe, innere Erfahrungen machen können.

Damit ein Rahmen von Vertrautheit entsteht, in dem wir uns persönlich öffnen können, sollten die Teilnehmer möglichst am gesamten Kursus teilnehmen. Der Kurs steht ansonsten allen offen, nicht nur den Teilnehmern an den Kursen der vergangenen Jahre!

Seminar Sa/Mi 29.08/06.09.15

Kursbeginn 15:00

Kursende    15:00

Dieser Kurs findet nicht in Freiburg statt, sondern im Zentrum Remetschwiel (Südschwarzwald)

„Gewahrsein entwickeln“

8 tägiges stilles Mahamudra-Gruppenretreat mit Lama Tilmann

Erläuterungen und viel persönliche Praxis im Stil der Mahamudra-Tradition, basierend auf dem Text des Neunten Karmapa „Mahamudra – Ozean des Wahren Sinnes“, sowie auf Vajragesängen der Mahamudra-Meister.

Eine kostbare Gelegenheit am 4-tägigen Meditations – Kurs mit Lama Tilmann im Zentrum Remetschwiel teilzunehmen. 

24 Teilnehmer können im Zentrum übernachten, zusätzlich gibt es jedoch Übernachtungsmöglichkeiten in der näheren Umgebung.

Anzahl ist auf ca. 42 Teilnehmer beschränkt

Weitere Infos auf der Homepage: Lama Tilmann

Wer zukünftig direkt von Lama Tilmann über angebotene Kurse informiert werden möchte,

kann Ihm das in einer kurzen E-Mail mitteilen: Lama Tilmann

Retreat Sa/Mi 01.08/08.08.15

Kursbeginn 09:00

Kursende    12:00

Dieser Kurs findet nicht in Freiburg statt, sondern im Zentrum Croizet (Frankreich)

„Einsichts-Meditation“ /   8-Tages-Retreat / Deutsch und Französisch

Schweige-Retreat mit Lama Tilmann

Geführte Meditationen und Unterweisungen basierend auf dem Text des Neunten Karmapa „Mahamudra – Ozean des Wahren Sinnes“,

Kontakt Croizet: guepelling@gmail.com

Weitere Infos auf der Homepage: Lama Tilmann

Wer zukünftig direkt von Lama Tilmann über angebotene Kurse informiert werden möchte, kann Ihm das in einer kurzen E-Mail mitteilen: Lama Tilmann Borghardt