Wochenendkurs mit Chumba Lama

Atemyoga

Fr 14.03.25 - So 16.03.25

Fr: 19:30
Sa: 10:00 - 13:00 / 15:00 - 18:00
So: 10:00 - 13:00 / 15:00 - 17:00

Teilnahmebeitrag:
ganzer Kurs 150 €

„Jedes Mal, wenn ich Atemyoga mache, gibt es mir spürbar Kraft zum Leben, eine tiefere Atmung und Ruhe für meine Meditation.“  – Von einem Kursteilnehmer –

Entdecke die Kraft deines Atems in unserem tibetischen „Shey Tsum Yoga“ -Kurs

Shey Tsum Yoga wird auch als Yoga der feinstofflichen Energien bezeichnet. Der Atem wird, kombiniert mit bestimmten Bewegungen des Körpers, dazu genutzt die inneren Organe zu massieren, den Lymphfluss und die Verdauung anzuregen und das Hormonsystem zu regulieren. Körper und Geist werden so auf allen Ebenen mit Energie versorgt, zudem werden die uns innewohnenden Selbstheilungskräfte aktiviert.

Wer erwartet dich?

Chumba Lama entwickelte sich vom Straßenjungen, hat trotz harter Bedingungen zum Mönchsleben gefunden und wurde zum Diener eines der größten buddhistischen Meister unserer Zeit[ 14 Künzig Sharma Rinpoche]. Zudem hat er viele körperorientiere Heilmethoden, wie beispielsweise die Chiropraktik gelernt. Heute lebt er mit seiner Familie im Allgäu und lehrt Atemyoga in 25 verschiedenen Ländern.

Was erwartet dich?

Chumba Lama lehrt Atemtechnik mit viel Humor und Geschichten, außerdem erklärt er welchen Nutzen die Übungen haben, sowie die Erkrankungen, die durch die Techniken unterstützt werden können, zum Beispiel Asthma, Diabetes, Verdauungsproblemen etc.
Zusätzlich lässt er praktische Gesundheitstipps einfließen.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Sowohl Anfänger, als auch Erfahrene sind willkommen – dieser Kurs ist für alle geeignet, die das Potenzial ihres Atems berühren und vertiefen möchten.

Melde dich jetzt an!

Die Plätze sind begrenzt, darum melde dich unbedingt an unter bambergerruben@gmail.com

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