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Neujahrskurs in Stadtstr. 7, Freiburg Di 27.12.11 15:00 bis
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„Der große Pfau-Geschickter Umgang mit schwierigen Emotionen“ 2. Teil (auch für Anfänger) Neujahrskurs mit Lama Lhündrup (auf deutsch und französisch?) Wir werden in diesem deutsch-französischem Intensiv-Seminar durch Unterweisungen, Austausch und Kontemplationen die fünf Schritte des Arbeitens mit belastenden Emotionen kennenlernen: Innehalten — geschickte Mittel anwenden — Umwandeln — die Natur der Emotionen erkennen — Emotionen als Weg nutzen. Dabei folgen wir dem Text „Der Grosse Pfau“ von Gendün Rinpoche, erschienen im Norbu Verlag (bei Kursbeginn erhältlich) und untersuchen insbesondere die fünf starken Gefühle Verlangen, Ärger, Stolz, Eifersucht und Dumpfheit des Geistes. Wir lassen uns viel Zeit für konkrete Praxis und Austausch und ein gründliches Eingehen auf auftauchende Fragen. Es gibt viel Raum für Meditation. voraussichtlicher Tagesablauf: 08:30-09:30 geleitete Meditation 10:00-12:30 Unterweisungen und Meditationen 14:30-17:00 Unterweisungen und Meditationen 17:30-18:30 Tchenresig, geleitete Meditation
Unterstützt wird der Kurs von Lama Rabjam
Di 27.12.11 Beginn um 15:00, danach wie oben So 01.01.12 bis 13:00 wie oben, danach gemeinsames Aufräumen Anmeldung zum Kurs: Otti Organisationsgebühr für den Kurs: 120 € für 6 Tage wenn möglich im Voraus bezahlen (das erspart Schlangestehen!!!) Kontonummer: 272 486 08 / BLZ: 680 900 00
Unterkünfte zum Kurs: Hier gibt es eine Liste mit Unterkünften für den Neujahrskurs
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