Jahr: 2011
Trinlay Rinpoche wurde 1975 in der Schweiz geboren, die Mutter amerikanisch, der Vater französisch. Im Alter von 13 Monaten wurde er vom 16. Gyalwa Karmapa Rangjung Rigpe Dorje und Kalu Rinpoche als Wiedergeburt eines wichtigen buddhistischen Lehrers aus Tibet erkannt und in Indien traditionell als Tulku ausgebildet. Dabei erhielt er Einweihungen und Belehrungen vieler hoch qualifizierter Lehrer und absolvierte das Studium buddhistischer Philosophie am Karmapa International Institute.
Trinlay Rinpoche erhielt gleichermaßen eine fundierte westliche Ausbildung: er studierte u.a. an der Sorbonne in Paris und in London.
Er spricht fließend Englisch, Französisch und Tibetisch und lehrt in buddhistischen Zentren und Universtitäten weltweit.
Curriculum, 10 Wochenende 2011 LL
_____________________________
Curriculum Sa/So 03./04.09.11
Sa 10:00 -13:30 / 15:30 -19:00 Uhr
So 09:00 -12:30 / 14:30 -18:00 Uhr
Unkostenbeitrag: 40€
„Der Kostbare Schmuck der Befreiung“ von Gampopa
10. Wochenende mit Lama Lhündrup
Weisheit: Einheiten 37, 38, 39, 40
Details unter Curriculum
Zusätzliche Meditation:
Sa 8:30-9:30
So 7:30-8:30
Lama Lhündrup bietet jeweils eine einstündige, geleitete Meditation auf den Atem an
(auf der Basis des Anapanasati-Sutras).
Vortrag 02.09.2011 LL Vortrag Uni
_____________________________
Fr 02.09.11 19:30 Vortrag
(bis 21:45 Uhr)
Eintritt frei
„Wer bin ich?“
Vortrag mit Lama Lhündrup
Diese grundlegende Frage haben sich schon viele von uns gestellt. Eine Identifizierung mit einem Ich erscheint dabei den meisten von uns so selbstverständlich, dass wir die Voraussetzung „Gibt es eigentlich ein Ich?“ oft gar nicht erst in Frage stellen.
Schon vor 2500 Jahren hat der Buddha diese Frage sehr präzise und umfassend untersucht. Die daraus entstandenen differenzierten Beschreibungen von verschiedenen Geistesfaktoren oder Geisteszuständen können uns auch heute noch zu einem tiefen hilfreichen Verstehen unseres eigentlichen Wesens inspirieren.
Es wird nach dem Vortrag wieder ausreichend Gelegenheit geben für Fragen und Antworten.
Veranstaltungsort: Universität Freiburg im Hörsaal 1098
Lama Tilmann Lhündrup
Lama Tilmann Lhündrup Borghardt wurde 1959 an der Nordsee geboren.
Er begann seine buddhistische Praxis 1978 in der Zen Tradition.
1981 folgte eine intensive dreijährige Phase des Meditierens in der burmesischen Vipassana Tradition.
Nach abgeschlossenem Medizinstudium und Ausbildung zum Homöopathen verbrachte er sein erstes 3 Jahresretreat mit seiner Ehefrau Irene unter Anleitung von Lama Gendün Rinpoche in Dhagpo Kagyü Ling in Frankreich.
Von den Praktiken der Karma Kagyü Linie, insbesondere des Mahamudra inspiriert, legte er das Mönchsgelübde ab und unternahm sein zweites 3-Jahres-Retreat unter Lama Gendün Rinpoche als Mönch im Kloster Dhagpo Kundreul Ling, Le Bost, Frankreich.
Sein Lehrer Gendün Rinpoche übertrug ihm anschließend die Betreuung von Langzeitretreats im Kloster Dhagpo Kundreul Ling, wo er 17 Jahre verbrachte. Er begann mit der Übersetzung zentraler Werke aus dem Tibetischen.
Von 2005 bis 2011 leitete er auf Wunsch des Karmapas unser Zentrum und gab diese Leitung dann aber ab, als er selber nach Freiburg zog.
Er leitet in verschiedenen Ländern Retreat-Seminare und ist Dozent am Institut für Essentielle Psychotherapie. Er gründete den Norbu Verlag zur Herausgabe deutscher Übersetzungen von zentralen Texten der tibetischen und allgemein buddhistischen Tradition. Ein wichtiges Anliegen ist für ihn, die Essenz von Buddhas Lehre zeitgemäß und spürbar zu vermitteln. Dabei integriert er Erkenntnisse aus Psychotherapie, Meditationsforschung und unterschiedlichen buddhistischen Schulen.
2016 gründete er ein Meditationszentrum in Raitenbuch bei Lenzkirch im Schwarzwald. Hier haben Menschen die Möglichkeit zu längeren Retreats im Stil der Mahamudra Tradition. In offenen Zeiten bieten regelmäßige Kurse dort die Möglichkeit, die eigene Praxis zu vertiefen.
In der Mediathek seiner Homepage www.ekayana-institut.de sind zahlreiche seiner Unterweisungen als Texte und Audios auf Englisch, Deutsch und Französisch zu finden.
Lama Sherab Palmo
Lama Sherab Palmo arbeitete einige Jahre als Lehrerin und studierte danach Ethnologie, Kunstgeschichte und vergleichende Religionswissenschaften in Tübingen und Berlin. Von 1991 an nahm sie an 2 traditionellen Drei-Jahres-Retreats in Frankreich unter der Leitung des tibetischen Meditationsmeisters Gendün Rinpoche teil. Anschließend lebte sie ca. 7 Jahre im buddhistischen Frauenkloster in Laussedat. Sie ist seit 1988 ordiniert als buddhistische Nonne. 1998 begann sie ihre Lehrtätigkeit in verschiedenen Dharmazentren in Deutschland, der Schweiz und Italien. Seit 2005 lebt sie im Dharmazentrum Möhra (Thüringen), das sie mit aufgebaut hat.
Lama Sherab wurde von Jigme Rinpoche auf Vorschlag der Freiburger Sangha in den Beirat des Buddhistischen Zentrums Freiburg berufen und ist Ansprechpartnerin für spirituelle Fragen des Zentrumslebens.
Unsere regelmäßigen Veranstaltungen
2. und 4. Montag im Monat:
20:00 Uhr
Meditation auf Chenresig
Chenresig (Avalokiteshvara) ist der Buddha des Mitgefühls. Die Chenresi-Puja ist eine gesungene Rezitation eines tibetischen Textes. Diese Meditation hilft uns auch im täglichen Leben eine mitfühlende Haltung anderen und uns selbst gegenüber einzunehmen.
1. und 3. Montag im Monat:
20:00 Uhr
Eintritt frei, Spenden willkommen
Anstelle der Meditation auf Chenresig, eine Stunde lang:
„Buddha für Anfänger“ mit Dr. Michael Kalff
Danach ca. 21:00 gibt es eine verkürzte auf deutsch gehaltene Meditation auf den Buddha „Liebevolle Augen“ (Tibetisch: Chenresig, Sanskrit: Avalokiteshvara).
Neuer Zyklus ab 19.09.2016:
Die Themen bis Dezember 2016:
Dienstag:
19:30 Uhr
Meditation auf Buddha Amitabha / Grüne Tara (ca 30 Minuten)
Dienstag:
20:00 Uhr
Eintritt frei, Spenden willkommen
Vortragsreihe Buddhistische Philosophie und Meditation:
wie man den eigenen Geist erforscht
Am 20.09.2016 beginnt ein neuer Zyklus der Vortragsreihe über buddhistische Philosophie, mit Michael Kalff und Franz-Johannes Litsch.
Sich selbst und die Welt verstehen, um sich aus Leid zu befreien – das war „das Projekt“ des Buddha. Seine Entdeckung: ob Glück oder Leid erlebt wird, entscheidet sich nicht an äußeren Umständen, sondern im eigenen Geist. Die Vortragsreihe führt ein in buddhistische Erkenntnisse über den Geist [und den Körper] als Grundlage für die Praxis der Meditation.
Späterer Einstieg möglich!
Michael Kalff nahm 1992 Zuflucht bei Lama Gendün Rinpoche, studierte von 1993 bis 1997 am Karmapa International Buddhist Institute in New Delhi, promovierte 1999 in Freiburg über den Dialog zwischen westlichem und buddhistischen Denken, lebt in Staufen und leitet dort seit 2007 eine kleine Gruppe regelmäßig gemeinsam praktizierender Kagyüs.
Franz-Johannes Litsch studiert und praktiziert seit 50 Jahren buddhistische Traditionen.
Mittwoch:
08:00 Uhr
Praxis der grünen Tara
Die grüne Tara verkörpert das aktive Mitgefühl aller Buddhas und schützt vor den acht Arten von Ängsten. Neben einem aktiven Mitgefühl hilft sie die weisheitsstärkenden Aspekte in uns zu entwickeln und zu stärken. Sie wird für ihre wunscherfüllenden Qualitäten gepriesen und steht für eine besondere Schnelligkeit bei der Erfüllung von Wünschen und dem Schutz vor Gefahren.
Mittwoch:
19:00 – 21 Uhr
(ab 05.10.2016)
Meditation Geistesruhe-Einsicht in der Mahamudra-Tradition
Gewahrsein entwickeln.
Praxis der buddhistischen Grundmeditationen Geistesruhe und Einsicht in der Mahamudra-Tradition des 9.Karmapa und Gendün Rinpoche, nach den Unterweisungen von Lama Tilmann.
19:00-20:00 Uhr
Teil 1: Vertiefen der Kenntnisse für die Praxis
Übungen mit kleinen Meditationen mit Anleitung
(nach Audioaufnahmen und Text);
Studium von Mahamudra-Texten
(Ausschnitte von Kursen: Audioaufnahmen und Text);
Teilen von Praxis-Erfahrung.
20:00-21:00 Uhr
Teil 2: Stille Meditation, ohne Anleitung
Selbstbestimmt, mit selbstbestimmter Dauer.
Die Teile 1 und 2 können auch einzeln besucht werden.
1. und 3. Freitag im Monat
18:00 Uhr
„Schon mal meditiert?“
Kleine Einführung in die Stille Meditation
Freitag:
19:00 Uhr
Stille Meditation
Meditation der geistigen Ruhe, mit Anleitung
An Freitagen, an denen ein Wochenendkurs stattfindet, fällt diese Meditation aus.
Freitag:
20:00 – 21:00 Uhr
Stille Meditation
Meditation, ohne Anleitung
An Freitagen, an denen ein Wochenendkurs stattfindet, fällt diese Meditation aus.
Sonntag:
13:00 bis 15:00 Uhr
(außer an Kurssonntagen)
Ngöndro-Praxis-Gruppe findet nur statt bei Bedarf und nach Absprache per e-mail mit Michael Kalff
Sonntag:
(einmal im Monat)
ab 14:30 Beisammensein mit Austausch, Anregungen, Organisation,… bei Kaffee, Kuchen,…, bitte etwas dazu mitbringen.
Die nächsten Termine:
21.02.2016 / 20.03.2016 / 03.04.2016 / 01.05.2016 / 05.06.2016 / 03.07.2016
am gleichen Sonntag
12:00 bis 13:00 Uhr
Anleitung für Ngöndro-Neulinge
Veranstaltungsort für unsere regelmäßigen Veranstaltungen: „Karma Tsöndrü Ling“ – Buddhistisches Zentrum Freiburg, Stadtstraße 7, 79104 Freiburg
Unsere regelmäßigen Veranstaltungen
Montag:
20:00 Uhr
Meditation auf Chenresig
Chenresig (Avalokiteshvara) ist der Buddha des Mitgefühls. Die Chenresi-Puja ist eine gesungene Rezitation eines tibetischen Textes. Diese Meditation hilft uns auch im täglichen Leben eine mitfühlende Haltung anderen und uns selbst gegenüber einzunehmen.
1. und 3. Montag im Monat:
20:00 Uhr
Anstelle der Meditation auf Chenresig, eine Stunde lang:
„Buddha für Anfänger“ mit Dr. Michael Kalff
Danach ca. 21:00 gibt es eine verkürzte auf deutsch gehaltene Meditation auf den Buddha „Liebevolle Augen“ (Tibetisch: Chenresig, Sanskrit: Avalokiteshvara).
Die Themen für die nächsten Termine:
21.09.2015 Buddhismus und die Religionen
05.10.2015 Wie wirkt Meditation?
19.10.2015 Ursache und Wirkung: „Karma“
02.11.2015 Sterben, Tod, Wiedergeburt
16.11.2015 Was lehrte Buddha – und warum?
07.12.2015 Buddhistische Werte
07.12.2015 Buddhas Leben
Dienstag:
19:30 Uhr
Buddha Amitabha-Meditation (ca. 30 Minuten)
Organisationskosten: 3 € / Abend
Mitglieder frei
20:00 Uhr
Logik der Freude – Kurs in Buddhistischer Philosophie nach der Karma Kagyü Tradition – Dr. Michael Kalff
Am 22.09.2015 beginnt die 3.Wiederholung des inspirierenden Kurses. Dieses Jahr wird Michael Kalff durch Franz-Johannes Litsch unterstützt.
„Wissen“ ist neben „Meditation“ und „Verhalten“ eine der drei Säulen buddhistischer Praxis. Die buddhistische Philosophie bietet einerseits differenzierte Modelle zu immer tieferem Verständnis unseres Bewusstseins, andererseits bereitet sie auf jenen Moment vor, an dem wir alle Konzepte überwinden können.
Themen sind die verschiedenen psychologischen Modelle im Buddhismus („5 Skandhas“, „Lebensrad“), die vier philosophischen Schulen (mit besonderem Schwerpunkt auf Shentong – Madhamika, der Grundlage der Kagyü-Praxis), und buddhistischer Logik / Erkenntnistheorie.
Der Kurs führt außerdem ein in die Geschichte des Buddhismus in Ost und West, in die Liniengeschichte der Kagyüs und in den Dialog zwischen westlichem und buddhistischem Denken.
Michael Kalff nahm 1992 Zuflucht bei Lama Gendün Rinpoche, studierte von 1993 bis 1997 am Karmapa International Buddhist Institute in New Delhi, promovierte 1999 in Freiburg über den Dialog zwischen westlichem und buddhistischen Denken, lebt in Staufen und leitet dort seit 2007 eine kleine Gruppe regelmäßig gemeinsam praktizierender Kagyüs.
Franz-Johannes Litsch studiert und praktiziert seit 50 Jahren buddhistische Traditionen.
Die Themen für die nächsten Dienstage:
22.09.2015
Das Leben des Buddha: Dr. Michael Kalff
29.09.2015
Vier Edle Wahrheiten: Dr. Michael Kalff
06.10.2015
Indien und Buddha: Dr. Franz-Johannes Litsch
13.10.2015
Spektrum der buddhistischen Traditionen: Dr. Franz Johannes Litsch und Dr. Michael Kalff
20.10.2015
Buddhistische Psychologie: die fünf Skandhas (1-3): Dr. Michael Kalff
27.10.2015
Buddhistische Psychologie: das vierte Skandha (Geistesfaktoren): Dr. Franz Johannes Litsch und Dr. Michael Kalff
03.11.2015
Buddhistische Psychologie: Bewusstseinsarten: Dr. Franz Johannes Litsch und Dr. Michael Kalff
10.11.2015
Der Mittlere Weg der Erkenntnis: Kaccayana-Sutra: Dr. Franz Johannes Litsch
17.11.2015
Zeit und Phänomene verstehen: das Reis-Sprössling-Sutra: Dr. Michael Kalff
24.11.2015
Das buddhistische lebensrad: Dr. Franz Johannes Litsch und Dr. Michael Kalff
01.12.2015
Die vier Siegel buddhistischen Denkens: Dr. Franz Johannes Litsch und Dr. Michael Kalff
08.12.2015
Buddhistische Psychologie in der Praxis: Shamatha- und Vipassana-Meditation: Dr. Franz Johannes Litsch
15.12.2015
Fragen und Antworten zur buddhistischen Philosophie: Dr. Franz Johannes Litsch und Dr. Michael Kalff
22.12.2015
Vier unermessliche Geisteshaltungen: Liebe, Mitgefühl, Mitfreude, Gleichmut. Dr. Franz Johannes Litsch und Dr. Michael Kalff
Mittwoch:
08:00 Uhr
Praxis der grünen Tara
Die grüne Tara verkörpert das aktive Mitgefühl aller Buddhas und schützt vor den acht Arten von Ängsten. Neben einem aktiven Mitgefühl hilft sie die weisheitsstärkenden Aspekte in uns zu entwickeln und zu stärken. Sie wird für ihre wunscherfüllenden Qualitäten gepriesen und steht für eine besondere Schnelligkeit bei der Erfüllung von Wünschen und dem Schutz vor Gefahren.
Freitag:
19:00 Uhr
Stille Meditation
Angeleitete Meditation zur Entwicklung geistiger Ruhe und Einsicht.
(für Anfänger besonders geeignet!)
An Freitagen an denen ein Wochenendkurs stattfindet, fällt diese Meditation aus, da der jeweilige Wochenendkurs Freitags um 19:30 beginnt.
Veranstaltungsort für unsere regelmäßigen Veranstaltungen: „Karma Tsöndrü Ling“ – Buddhistisches Zentrum Freiburg, Stadtstraße 7, 79104 Freiburg
Sonntag:
(einmal im Monat)
10:00 Uhr
bis
17:00 Uhr
nächster Termin: So
Ngöndro-Praxis-Gruppe findet nur statt bei Bedarf und nach Absprache per e-mail mit Michael Kalff
Wir üben gemeinsam die Praxis der Mahamudra-Vorbereitungen (erstmalig So 12.05.2013)
ab 14:30 Beisammensein mit Austausch, Anregungen, Organisation,… bei Kaffee, Kuchen,…, bitte etwas dazu mitbringen.
Kum-Ne (Meditation und Bewegung)
_____________________________
Kurs Fr – So 01.-03.07.11
Fr. 20:00 Uhr
Eintritt : 7€ / erm. 5€
Sa/So 10.00 -12:30 / 14:30 -17:00 Uhr
Unkostenbeitrag: 40€
Körper und Geist heilen (mit Übungen des tibetischen Heilyogas)– Kurs mit Lama Sherab Palmo
Körperliche Spannungen führen dazu dass wir uns unwohl und unzufrieden fühlen. Die sanften, einfachen Übungen des tibetischen Heilyogas (Kum Nye) lösen Verspannungen auf körperlicher Ebene und zugleich entsteht eine innere Öffnung, wodurch wir spontan Freude und Klarheit erfahren können.
An diesem Wochenende lernen wir verschiedene Bewegungsübungen und Meditationen, welche die Energien in Fluss bringen und die Selbstheilungskräfte anregen.
Der Kurs ist für Anfänger/Innen und Fortgeschrittene geeignet.
Buddhismus und Psychotherapie LL Vortrag Kailash Haus
_____________________________
Mo 30.05.11 20:00 Vortrag
(bis ca. 21:45 Uhr)
Eintritt: 10.- €
„Buddhismus und Psychotherapie – Die Psychologie der fünf Weisheiten“
Vortrag mit Lama Lhündrup
Achtung:
Vortrag wurde kurzfristig abgesagt und fällt aus. Angedacht ist ein neuer Termin im Herbst !
Achtung dieser Vortrag findet nicht in der Stadtstr. 7 statt,
sondern im
Tibet Kailash Haus
Wallstraße 8, 79098 Freiburg, Tel. +49 (0)761 66814
Kurs mit Lama Tsültrim 2011 InspAlltag
_____________________________
Vortrag Fr. 27.05.11 20:00 Uhr
Eintritt : 7€ / erm. 5€
“ Inspiration zum Leben im Alltag “ Vortrag mit Lama Tsültrim
Kurs Sa/So 28./29.05.11
10:00 -12:30 / 14:30 -17:00 Uhr
Unkostenbeitrag: 40€
Inspiration zum Leben im Alltag durch den tiefgründigen klassisch-tibetischen Text: „Die 37 Übungen eines Bodhisattvas.“
Kurs mit Lama Tsültrim
Der Text „37 Übungen eines Bodhisattvas“ ist ein klasssicher Text des tibetischen Buddhismus, der in der ersten Hälfte des 14. Jahrhunderts von Gyalse Togme (1295-1369) verfaßt wurde.
Dieser Text, der in seiner Sprache, Klarheit und Tiefgründigkeit außergewöhnlich inspirierend ist, besteht aus kurzen Anweisungen, wie man sich auf dem Weg eines Bodhisattvas und damit auf dem Weg zum Erwachen üben soll.
An diesem Wochenende werden wir schwerpunktmäßig jene Verse unter die Lupe nehmen, die sich mit den vier grundlegenden Gedanken und der Zuflucht zu Buddha, Dharma und Sangha befassen.
Wir werden uns darüber austauschen, sie kontemplieren und unser Verständnis davon vertiefen und erfahren, was sie konkret für uns in unserem Alltag hier und heute bedeuten können.
Diese sehr tiefgründigen Gedanken, stellen eine wertvolle Hilfe dar, uns angesichts der vielen Zerstreuungen, die uns unser Leben gewöhnlicherweise so bietet, immer wieder auf den Dharma, also auf die buddhistische Lehre auszurichten.
Lama Tsültrim Wangmo ist seit 20 Jahren praktizierende buddhistische Nonne und hatte die seltene Gelegenheit Retreat unter der Leitung des verwirklichten tibetischen Meisters Gendün Rinpotsche zu machen.
Sie wird voraussichtlich in der Zeit vom Mi 25.05.2011 bis Mi 01.06.2011 bei uns im Zentrum sein um uns in der Praxis und durch Gespräche zu unterstützen.
Curriculum, 10 Wochenende 2011 LL
_____________________________ | |
Curriculum Sa/So 03./04.09.11 Sa 10:00 -13:30 / 15:30 -19:00 Uhr Unkostenbeitrag: 40€
|
„Der Kostbare Schmuck der Befreiung“ von Gampopa Weisheit: Einheiten 37, 38, 39, 40
Details unter Curriculum |
Zusätzliche Meditation: |
Lama Lhündrup bietet jeweils eine einstündige, geleitete Meditation auf den Atem an (auf der Basis des Anapanasati-Sutras). |
Vortrag 02.09.2011 LL Vortrag Uni
_____________________________ | |
Fr 02.09.11 19:30 Vortrag (bis 21:45 Uhr) Eintritt frei
|
„Wer bin ich?“ Vortrag mit Lama Lhündrup Diese grundlegende Frage haben sich schon viele von uns gestellt. Eine Identifizierung mit einem Ich erscheint dabei den meisten von uns so selbstverständlich, dass wir die Voraussetzung „Gibt es eigentlich ein Ich?“ oft gar nicht erst in Frage stellen. Schon vor 2500 Jahren hat der Buddha diese Frage sehr präzise und umfassend untersucht. Die daraus entstandenen differenzierten Beschreibungen von verschiedenen Geistesfaktoren oder Geisteszuständen können uns auch heute noch zu einem tiefen hilfreichen Verstehen unseres eigentlichen Wesens inspirieren. Es wird nach dem Vortrag wieder ausreichend Gelegenheit geben für Fragen und Antworten.
Veranstaltungsort: Universität Freiburg im Hörsaal 1098
|
Lama Tilmann Lhündrup
Lama Tilmann Lhündrup Borghardt wurde 1959 an der Nordsee geboren.
Er begann seine buddhistische Praxis 1978 in der Zen Tradition.
1981 folgte eine intensive dreijährige Phase des Meditierens in der burmesischen Vipassana Tradition.
Nach abgeschlossenem Medizinstudium und Ausbildung zum Homöopathen verbrachte er sein erstes 3 Jahresretreat mit seiner Ehefrau Irene unter Anleitung von Lama Gendün Rinpoche in Dhagpo Kagyü Ling in Frankreich.
Von den Praktiken der Karma Kagyü Linie, insbesondere des Mahamudra inspiriert, legte er das Mönchsgelübde ab und unternahm sein zweites 3-Jahres-Retreat unter Lama Gendün Rinpoche als Mönch im Kloster Dhagpo Kundreul Ling, Le Bost, Frankreich.
Sein Lehrer Gendün Rinpoche übertrug ihm anschließend die Betreuung von Langzeitretreats im Kloster Dhagpo Kundreul Ling, wo er 17 Jahre verbrachte. Er begann mit der Übersetzung zentraler Werke aus dem Tibetischen.
Von 2005 bis 2011 leitete er auf Wunsch des Karmapas unser Zentrum und gab diese Leitung dann aber ab, als er selber nach Freiburg zog.
Er leitet in verschiedenen Ländern Retreat-Seminare und ist Dozent am Institut für Essentielle Psychotherapie. Er gründete den Norbu Verlag zur Herausgabe deutscher Übersetzungen von zentralen Texten der tibetischen und allgemein buddhistischen Tradition. Ein wichtiges Anliegen ist für ihn, die Essenz von Buddhas Lehre zeitgemäß und spürbar zu vermitteln. Dabei integriert er Erkenntnisse aus Psychotherapie, Meditationsforschung und unterschiedlichen buddhistischen Schulen.
2016 gründete er ein Meditationszentrum in Raitenbuch bei Lenzkirch im Schwarzwald. Hier haben Menschen die Möglichkeit zu längeren Retreats im Stil der Mahamudra Tradition. In offenen Zeiten bieten regelmäßige Kurse dort die Möglichkeit, die eigene Praxis zu vertiefen.
In der Mediathek seiner Homepage www.ekayana-institut.de sind zahlreiche seiner Unterweisungen als Texte und Audios auf Englisch, Deutsch und Französisch zu finden.
Lama Sherab Palmo
Lama Sherab Palmo arbeitete einige Jahre als Lehrerin und studierte danach Ethnologie, Kunstgeschichte und vergleichende Religionswissenschaften in Tübingen und Berlin. Von 1991 an nahm sie an 2 traditionellen Drei-Jahres-Retreats in Frankreich unter der Leitung des tibetischen Meditationsmeisters Gendün Rinpoche teil. Anschließend lebte sie ca. 7 Jahre im buddhistischen Frauenkloster in Laussedat. Sie ist seit 1988 ordiniert als buddhistische Nonne. 1998 begann sie ihre Lehrtätigkeit in verschiedenen Dharmazentren in Deutschland, der Schweiz und Italien. Seit 2005 lebt sie im Dharmazentrum Möhra (Thüringen), das sie mit aufgebaut hat.
Lama Sherab wurde von Jigme Rinpoche auf Vorschlag der Freiburger Sangha in den Beirat des Buddhistischen Zentrums Freiburg berufen und ist Ansprechpartnerin für spirituelle Fragen des Zentrumslebens.
Unsere regelmäßigen Veranstaltungen
2. und 4. Montag im Monat: 20:00 Uhr |
Meditation auf Chenresig Chenresig (Avalokiteshvara) ist der Buddha des Mitgefühls. Die Chenresi-Puja ist eine gesungene Rezitation eines tibetischen Textes. Diese Meditation hilft uns auch im täglichen Leben eine mitfühlende Haltung anderen und uns selbst gegenüber einzunehmen. |
1. und 3. Montag im Monat: 20:00 Uhr Eintritt frei, Spenden willkommen |
Anstelle der Meditation auf Chenresig, eine Stunde lang: Danach ca. 21:00 gibt es eine verkürzte auf deutsch gehaltene Meditation auf den Buddha „Liebevolle Augen“ (Tibetisch: Chenresig, Sanskrit: Avalokiteshvara). Neuer Zyklus ab 19.09.2016: |
Dienstag: 19:30 Uhr |
Meditation auf Buddha Amitabha / Grüne Tara (ca 30 Minuten) |
Dienstag: 20:00 Uhr Eintritt frei, Spenden willkommen |
Vortragsreihe Buddhistische Philosophie und Meditation: Am 20.09.2016 beginnt ein neuer Zyklus der Vortragsreihe über buddhistische Philosophie, mit Michael Kalff und Franz-Johannes Litsch. Sich selbst und die Welt verstehen, um sich aus Leid zu befreien – das war „das Projekt“ des Buddha. Seine Entdeckung: ob Glück oder Leid erlebt wird, entscheidet sich nicht an äußeren Umständen, sondern im eigenen Geist. Die Vortragsreihe führt ein in buddhistische Erkenntnisse über den Geist [und den Körper] als Grundlage für die Praxis der Meditation.
Michael Kalff nahm 1992 Zuflucht bei Lama Gendün Rinpoche, studierte von 1993 bis 1997 am Karmapa International Buddhist Institute in New Delhi, promovierte 1999 in Freiburg über den Dialog zwischen westlichem und buddhistischen Denken, lebt in Staufen und leitet dort seit 2007 eine kleine Gruppe regelmäßig gemeinsam praktizierender Kagyüs. Franz-Johannes Litsch studiert und praktiziert seit 50 Jahren buddhistische Traditionen. |
Mittwoch: 08:00 Uhr |
Praxis der grünen Tara Die grüne Tara verkörpert das aktive Mitgefühl aller Buddhas und schützt vor den acht Arten von Ängsten. Neben einem aktiven Mitgefühl hilft sie die weisheitsstärkenden Aspekte in uns zu entwickeln und zu stärken. Sie wird für ihre wunscherfüllenden Qualitäten gepriesen und steht für eine besondere Schnelligkeit bei der Erfüllung von Wünschen und dem Schutz vor Gefahren.
|
Mittwoch: 19:00 – 21 Uhr |
Meditation Geistesruhe-Einsicht in der Mahamudra-Tradition Gewahrsein entwickeln. |
19:00-20:00 Uhr |
Teil 1: Vertiefen der Kenntnisse für die Praxis Übungen mit kleinen Meditationen mit Anleitung |
20:00-21:00 Uhr |
Teil 2: Stille Meditation, ohne Anleitung Selbstbestimmt, mit selbstbestimmter Dauer. Die Teile 1 und 2 können auch einzeln besucht werden. |
1. und 3. Freitag im Monat 18:00 Uhr |
„Schon mal meditiert?“ Kleine Einführung in die Stille Meditation |
Freitag: 19:00 Uhr |
Stille Meditation Meditation der geistigen Ruhe, mit Anleitung An Freitagen, an denen ein Wochenendkurs stattfindet, fällt diese Meditation aus. |
Freitag: 20:00 – 21:00 Uhr |
Stille Meditation Meditation, ohne Anleitung An Freitagen, an denen ein Wochenendkurs stattfindet, fällt diese Meditation aus. |
Sonntag: 13:00 bis 15:00 Uhr (außer an Kurssonntagen) |
Ngöndro-Praxis-Gruppe findet nur statt bei Bedarf und nach Absprache per e-mail mit Michael Kalff |
Sonntag: (einmal im Monat) |
ab 14:30 Beisammensein mit Austausch, Anregungen, Organisation,… bei Kaffee, Kuchen,…, bitte etwas dazu mitbringen. Die nächsten Termine: 21.02.2016 / 20.03.2016 / 03.04.2016 / 01.05.2016 / 05.06.2016 / 03.07.2016 |
am gleichen Sonntag 12:00 bis 13:00 Uhr
|
Anleitung für Ngöndro-Neulinge |
Veranstaltungsort für unsere regelmäßigen Veranstaltungen: „Karma Tsöndrü Ling“ – Buddhistisches Zentrum Freiburg, Stadtstraße 7, 79104 Freiburg |
Unsere regelmäßigen Veranstaltungen
Montag: |
20:00 Uhr |
Meditation auf Chenresig Chenresig (Avalokiteshvara) ist der Buddha des Mitgefühls. Die Chenresi-Puja ist eine gesungene Rezitation eines tibetischen Textes. Diese Meditation hilft uns auch im täglichen Leben eine mitfühlende Haltung anderen und uns selbst gegenüber einzunehmen. |
1. und 3. Montag im Monat:
|
20:00 Uhr
|
Anstelle der Meditation auf Chenresig, eine Stunde lang: Danach ca. 21:00 gibt es eine verkürzte auf deutsch gehaltene Meditation auf den Buddha „Liebevolle Augen“ (Tibetisch: Chenresig, Sanskrit: Avalokiteshvara). Die Themen für die nächsten Termine: |
21.09.2015 Buddhismus und die Religionen | ||
05.10.2015 Wie wirkt Meditation? | ||
19.10.2015 Ursache und Wirkung: „Karma“ | ||
02.11.2015 Sterben, Tod, Wiedergeburt | ||
16.11.2015 Was lehrte Buddha – und warum? | ||
07.12.2015 Buddhistische Werte | ||
07.12.2015 Buddhas Leben
|
||
Dienstag: | 19:30 Uhr | Buddha Amitabha-Meditation (ca. 30 Minuten) |
Organisationskosten: 3 € / Abend Mitglieder frei |
20:00 Uhr |
Logik der Freude – Kurs in Buddhistischer Philosophie nach der Karma Kagyü Tradition – Dr. Michael Kalff Am 22.09.2015 beginnt die 3.Wiederholung des inspirierenden Kurses. Dieses Jahr wird Michael Kalff durch Franz-Johannes Litsch unterstützt. „Wissen“ ist neben „Meditation“ und „Verhalten“ eine der drei Säulen buddhistischer Praxis. Die buddhistische Philosophie bietet einerseits differenzierte Modelle zu immer tieferem Verständnis unseres Bewusstseins, andererseits bereitet sie auf jenen Moment vor, an dem wir alle Konzepte überwinden können. Themen sind die verschiedenen psychologischen Modelle im Buddhismus („5 Skandhas“, „Lebensrad“), die vier philosophischen Schulen (mit besonderem Schwerpunkt auf Shentong – Madhamika, der Grundlage der Kagyü-Praxis), und buddhistischer Logik / Erkenntnistheorie. Der Kurs führt außerdem ein in die Geschichte des Buddhismus in Ost und West, in die Liniengeschichte der Kagyüs und in den Dialog zwischen westlichem und buddhistischem Denken. Michael Kalff nahm 1992 Zuflucht bei Lama Gendün Rinpoche, studierte von 1993 bis 1997 am Karmapa International Buddhist Institute in New Delhi, promovierte 1999 in Freiburg über den Dialog zwischen westlichem und buddhistischen Denken, lebt in Staufen und leitet dort seit 2007 eine kleine Gruppe regelmäßig gemeinsam praktizierender Kagyüs. Franz-Johannes Litsch studiert und praktiziert seit 50 Jahren buddhistische Traditionen. Die Themen für die nächsten Dienstage: |
22.09.2015 | Das Leben des Buddha: Dr. Michael Kalff | |
29.09.2015 | Vier Edle Wahrheiten: Dr. Michael Kalff | |
06.10.2015 | Indien und Buddha: Dr. Franz-Johannes Litsch | |
13.10.2015 | Spektrum der buddhistischen Traditionen: Dr. Franz Johannes Litsch und Dr. Michael Kalff | |
20.10.2015 | Buddhistische Psychologie: die fünf Skandhas (1-3): Dr. Michael Kalff | |
27.10.2015 | Buddhistische Psychologie: das vierte Skandha (Geistesfaktoren): Dr. Franz Johannes Litsch und Dr. Michael Kalff | |
03.11.2015 | Buddhistische Psychologie: Bewusstseinsarten: Dr. Franz Johannes Litsch und Dr. Michael Kalff | |
10.11.2015 | Der Mittlere Weg der Erkenntnis: Kaccayana-Sutra: Dr. Franz Johannes Litsch | |
17.11.2015 | Zeit und Phänomene verstehen: das Reis-Sprössling-Sutra: Dr. Michael Kalff | |
24.11.2015 | Das buddhistische lebensrad: Dr. Franz Johannes Litsch und Dr. Michael Kalff | |
01.12.2015 | Die vier Siegel buddhistischen Denkens: Dr. Franz Johannes Litsch und Dr. Michael Kalff | |
08.12.2015 | Buddhistische Psychologie in der Praxis: Shamatha- und Vipassana-Meditation: Dr. Franz Johannes Litsch | |
15.12.2015 | Fragen und Antworten zur buddhistischen Philosophie: Dr. Franz Johannes Litsch und Dr. Michael Kalff | |
22.12.2015 | Vier unermessliche Geisteshaltungen: Liebe, Mitgefühl, Mitfreude, Gleichmut. Dr. Franz Johannes Litsch und Dr. Michael Kalff |
|
Mittwoch: |
08:00 Uhr
|
Praxis der grünen Tara Die grüne Tara verkörpert das aktive Mitgefühl aller Buddhas und schützt vor den acht Arten von Ängsten. Neben einem aktiven Mitgefühl hilft sie die weisheitsstärkenden Aspekte in uns zu entwickeln und zu stärken. Sie wird für ihre wunscherfüllenden Qualitäten gepriesen und steht für eine besondere Schnelligkeit bei der Erfüllung von Wünschen und dem Schutz vor Gefahren.
|
Freitag: | 19:00 Uhr |
Stille Meditation Angeleitete Meditation zur Entwicklung geistiger Ruhe und Einsicht. (für Anfänger besonders geeignet!) An Freitagen an denen ein Wochenendkurs stattfindet, fällt diese Meditation aus, da der jeweilige Wochenendkurs Freitags um 19:30 beginnt.
|
Veranstaltungsort für unsere regelmäßigen Veranstaltungen: „Karma Tsöndrü Ling“ – Buddhistisches Zentrum Freiburg, Stadtstraße 7, 79104 Freiburg |
||
Sonntag: (einmal im Monat)
|
10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
|
nächster Termin: So Ngöndro-Praxis-Gruppe findet nur statt bei Bedarf und nach Absprache per e-mail mit Michael Kalff Wir üben gemeinsam die Praxis der Mahamudra-Vorbereitungen (erstmalig So 12.05.2013) ab 14:30 Beisammensein mit Austausch, Anregungen, Organisation,… bei Kaffee, Kuchen,…, bitte etwas dazu mitbringen.
|
Kum-Ne (Meditation und Bewegung)
_____________________________ |
|
Kurs Fr – So 01.-03.07.11 Fr. 20:00 Uhr Sa/So 10.00 -12:30 / 14:30 -17:00 Uhr
|
Körper und Geist heilen (mit Übungen des tibetischen Heilyogas)– Kurs mit Lama Sherab Palmo
Körperliche Spannungen führen dazu dass wir uns unwohl und unzufrieden fühlen. Die sanften, einfachen Übungen des tibetischen Heilyogas (Kum Nye) lösen Verspannungen auf körperlicher Ebene und zugleich entsteht eine innere Öffnung, wodurch wir spontan Freude und Klarheit erfahren können. Der Kurs ist für Anfänger/Innen und Fortgeschrittene geeignet. |
Buddhismus und Psychotherapie LL Vortrag Kailash Haus
_____________________________ | |
Mo 30.05.11 20:00 Vortrag (bis ca. 21:45 Uhr) Eintritt: 10.- €
|
„Buddhismus und Psychotherapie – Die Psychologie der fünf Weisheiten“ Vortrag mit Lama Lhündrup
Achtung: Vortrag wurde kurzfristig abgesagt und fällt aus. Angedacht ist ein neuer Termin im Herbst !
Achtung dieser Vortrag findet nicht in der Stadtstr. 7 statt,sondern im |
Kurs mit Lama Tsültrim 2011 InspAlltag
_____________________________ | |
Vortrag Fr. 27.05.11 20:00 Uhr
|
“ Inspiration zum Leben im Alltag “ Vortrag mit Lama Tsültrim |
Kurs Sa/So 28./29.05.11 10:00 -12:30 / 14:30 -17:00 Uhr
|
Inspiration zum Leben im Alltag durch den tiefgründigen klassisch-tibetischen Text: „Die 37 Übungen eines Bodhisattvas.“ Kurs mit Lama Tsültrim Der Text „37 Übungen eines Bodhisattvas“ ist ein klasssicher Text des tibetischen Buddhismus, der in der ersten Hälfte des 14. Jahrhunderts von Gyalse Togme (1295-1369) verfaßt wurde. Dieser Text, der in seiner Sprache, Klarheit und Tiefgründigkeit außergewöhnlich inspirierend ist, besteht aus kurzen Anweisungen, wie man sich auf dem Weg eines Bodhisattvas und damit auf dem Weg zum Erwachen üben soll. An diesem Wochenende werden wir schwerpunktmäßig jene Verse unter die Lupe nehmen, die sich mit den vier grundlegenden Gedanken und der Zuflucht zu Buddha, Dharma und Sangha befassen. Wir werden uns darüber austauschen, sie kontemplieren und unser Verständnis davon vertiefen und erfahren, was sie konkret für uns in unserem Alltag hier und heute bedeuten können. Diese sehr tiefgründigen Gedanken, stellen eine wertvolle Hilfe dar, uns angesichts der vielen Zerstreuungen, die uns unser Leben gewöhnlicherweise so bietet, immer wieder auf den Dharma, also auf die buddhistische Lehre auszurichten. Lama Tsültrim Wangmo ist seit 20 Jahren praktizierende buddhistische Nonne und hatte die seltene Gelegenheit Retreat unter der Leitung des verwirklichten tibetischen Meisters Gendün Rinpotsche zu machen. Sie wird voraussichtlich in der Zeit vom Mi 25.05.2011 bis Mi 01.06.2011 bei uns im Zentrum sein um uns in der Praxis und durch Gespräche zu unterstützen.
|